반응형 부모 힐링1 [육아 번어웃 극복법], 지친 부모를 위한 일상 속 힐링 노하우 육아에 지친 부모 모두를 위한 현실적인 힐링법, 이럴 땐 우리도 쉬어가야 해요아이를 키우는 일은 말처럼 쉽지 않습니다. 사랑스럽고소중한 존재인 우리 아이지만, 하루 종일 울고 보채고,잠도 부족한 날이 이어지다 보면 몸도 마음도 점점지쳐갑니다. 특히 엄마, 아빠 모두 맞벌이를 하거나육아를 함께 하는 상황이라면 더욱 쉽게 번아웃에빠질 수 있어요. 그럴수록 우리는 ‘부모’라는 역할뒤에 숨은 ‘한 사람’으로서의 나’를 회복하는 시간이필요합니다. 아이만 바라보며 버티는 것이 아니라,엄마와 아빠, 우리 부부 모두가 함께 웃고 회복하는과정이 중요하다는 것. 이 글을 통해 지친 부모님들에게현실적으로 도움이 되는 힐링 방법을 나누고자 합니다.육아의 긴 여정 속에서도, 우리 자신을 놓치지 않도록함께 시작해 볼게요.1. 역.. 2025. 6. 15. 이전 1 다음 반응형
